6 consejos que debes seguir en tu dieta para evitar las arrugas

Con el paso del tiempo es inevitable que no aparezcan arrugas en nuestro rostro. También influyen una gran cantidad de factores como la exposición al sol, los malos hábitos y la alimentación. Así es estimados lectores, el no llevar una buena alimentación influye mucho a la aparición prematura de arrugas. Así que en este artículo…

PODER DEL AJO PARA ADELGAZAR Y PERDER 4 KILOS DE BARRIGA EN 1 SEMANA

Sabías que el ajo para adelgazar es una excelente alternativa para comenzar a perder grasa sin mucha complicación. Mira aquí como usar el ajo para perder peso sin necesidad de hacer dietas estrictas ni ejercicios agotadores. Prima de la cebolla y hermana del chalote, el ajo es un ingrediente pequeño pero poderoso que se ha relacionado con…

6 Formas saludables de ganar peso en muy poco tiempo

Muchas personas buscan a como de lugar bajar de peso y es válido, pero también existen personas que necesitan subir de peso. Subir de peso es muy fácil si comemos comida chatarra, pero esto no es nada bueno para nuestra salud. Así que en este artículo nos hemos dado a la tarea de decirle a…

Las 7 dietas más locas del mundo. ¡Jamás lo hubieras imaginado!

Existen una gran cantidad de dietas que nos sirven para bajar de peso, muchas de ellas son muy populares y todo el mundo usa. Pero en este artículo te daremos a conocer una serie de dietas más locas del mundo que jamás te hubieras imaginado, una de ellas consiste por ejemplo en comer galletas ¿Te…

Controla los triglicéridos altos con estos alimentos en tu dieta

Los triglicéridos altos, conocido en términos médicos como hipertrigliceridemia, es un trastorno que se caracteriza por el incremento anormal de este lípido en la sangre. Los expertos en salud cardiovascular recomiendan mantener su cantidad en rangos normales, por debajo de los 150 mg/dl, dado que los excesos aumentan el riesgo de padecer patologías cardíacas y…

Estos son los alimentos que te hacen engordar las caderas

Las mujeres siempre buscan lucir de la mejor manera y para ello están dispuestas a hacer todo. Por ello es que tener las caderas envidiables es lo que más cuesta trabajo, pero es posible hacer que no te engorden de una manera muy sencilla y para ello solo debes de evitar todos los alimentos que…